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超级简单的烤红薯方法--家用烤箱烤红薯【图】

生活百态 发布时间:2020-07-30 05:29:27 发布人:admin 热度:

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红薯是一种很美味的食物,拿来烤着吃更是让人无法拒绝。而且红薯的营养价值很高,红薯在众多抗癌蔬菜里名列榜首,熟红薯的抗癌率比生红薯略高。不仅如此,长期食用红薯还有减肥健美的功效。所以今天我们就来说说超级简单的烤红薯方法--家用烤箱烤红薯。

工具/材料

红薯、烤箱

操作方法01

我们先去买一些红薯,在买的时候最后挑选一些大小一样的红薯,以免烤的时候出现一些烤好了,一些没烤好。

02

之后把买来的红薯清洗干净再晾干,如果你比较急着享受美食也可以用东西擦干。

03

把烤箱打开,温度调到200度,需要预热一两分钟。

04

然后就把晾干的红薯放进去,红薯之间不要靠得很近以免受热不好,你可以根据自己的情况把温度在调高一些,这个是看红薯的个头决定。一般烤一个小时左右。

05

在确定好时间之后就开始烤了,等待的过程总是很难受。

06

等到烤箱响起提示音,你先不用急着打开烤箱,可以关掉烤箱拔掉电源,再用余温烤一会儿。

07

等差不多之后就把美味的红薯拿出来,就可以尽情的享受了。

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